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心理专家让糖友的生活变得甜蜜-【新闻】

发布时间:2021-04-05 16:11:24 阅读: 来源:根菜类厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

改善病情与维持健康小决窍

就短期目标来看,糖尿病患者展开病情控制会有以下的益处:

1.病情好转。

2.保持健康。

3.更有活力。

4.避免影高血糖的征兆与症状出现,例如:感觉非常口渴和疲倦。尿频。体重大幅减轻。视力模糊不清。伤口与伤痕癒合缓慢。

就长期目标来看,糖尿病患者做好病情控制,最终会获得下列好处:

拥有品质更好的生活。

降低出现糖尿病相关问题的机会,例如眼睛疾病、肾脏疾病和神经损伤。罹患糖尿病的人终生将血糖值维持正常或接近正常,就统计数字来看,将会获得下列的好处:

1.延长5年寿命

2.增加8年好视力

3.免于罹患肾脏病困扰的安心时间可多出六年。

4.免于截肢和神经损伤困扰的安心时间可多出六年。

了解你的血糖值:测量血糖的两项检验法

为了控制你的糖尿病,你必须了解你的「血糖数值」(也称为血中葡萄糖含量)。定期检验有助于追踪你的血糖数值,以了解血糖是否接近正常或有升降的情形。

检验血糖可以帮助你了解现阶段的食物摄取、身体活动、药物服用和心理压力之间是否保持平衡,这是确切了解你是否正在妥善控制糖尿病的唯一方法。如果你的血糖数值太高或太低,你需要和医师合作,改变治疗方式,同时修正日常生活及饮食习惯,以达到控制血糖的目标。

两种血糖检验法可以当作控制糖尿病的参考

第一种是糖化血色素HbA1c糖化血色素HbA1c检验,这种检验方式是由医护人员所提供,以较长的一段时间测量血液中糖分的平均含量。

第一种是采血检验(常见的检验方法是利用针刺指头以获得一滴血的方式),利用市面上出售的家居护理血糖机去测量检验当时的血糖。

这两种检验合并使用,可帮助病人及医师了解血糖控制的完整全貌。

(实习编辑:卓少址)

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