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孩子们总是馋着吃的一道美食

发布时间:2022-07-06 09:28:22 阅读: 来源:根菜类厂家
孩子们总是馋着吃的一道美食

孩子们总是馋着吃的一道美食

孩子们总是馋着吃的一道美食,色泽金黄,酥脆可口比外面卖的好吃,现在的孩子们生活条件好了,那么在饮食上更是非常的注意,尤其是总是会吃一些炸鸡薯条之类的,其实外面吃的或多或少有些不赶紧,趁着休息时间我闲来无事给孩子们做一些吧1希望你们也会喜欢哦!

说到鸡米花大家一定都非常熟悉了,口感酥脆可口,深受广大朋友们的喜爱,尤其是小朋友们。鸡米花的主料就是鸡肉,鸡肉肉质鲜嫩,是我们生活中常见的食物。鸡肉不光好吃,它的营养价值也很高。那么你知道经常食用鸡肉对我们的身体健康到底有哪些好处呢?接下来我就给大家一下的哦,希望你们也会喜欢吃的哦!鸡肉中含有大量的蛋白质,这种蛋白质为优质蛋白,易于被人体消化吸收,对于婴幼儿及青少年有促进生长发育的作用,提高免疫力,强身健体。鸡肉含有丰富的磷脂类,而且含有较多的不饱和脂肪酸,能够降低血液中胆固醇的含量,防止脂肪堆积,有保护心血管的作用。那么我给大家一下做法哦:香酥鸡米花食材:鸡胸肉、盐、料酒、淀粉、鸡蛋、面包糠、油、番茄酱做法:1.鸡胸肉洗净,切成拇指大小的丁,放入盐、料酒腌制片刻。2.鸡蛋打散在碗中,腌制好的鸡肉块裹上一层淀粉,再裹上一层鸡蛋液,最后再裹上一层面包糠,放入油锅炸至金黄即可。3.喜欢吃番茄口的,可以在调料碗中倒些番茄酱,蘸着吃更好吃。

亲爱的朋友你们家孩子们馋炸鸡吗?你们平时给孩子们吃吗?其实我们抽出点时间在家给孩子们学着做一些,孩子们也会抢着吃的哦!味道还是很不错的哦!希望你们也会喜欢的呢!你们家孩子馋炸鸡还是薯条呢!吃汉堡吗?

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