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办公室护肤抗氧化心得熟女OL魅力不可轻视

发布时间:2021-05-16 00:19:11 阅读: 来源:根菜类厂家

防晒隔离必不可少

不管是在室内还是在室外,防晒是女性一年四季不可忽视的重要护肤工作,而对于OL们,除了防晒还要做好隔离的工作,每天都要涂抹隔离霜,用来防止电脑、传真机、打印机等产生的臭氧、粉尘及电磁干扰,只需要这样轻轻的涂抹一层,就可以阻断伤害,让肌肤得到最有效的保护。

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多喝绿茶

当肌肤一整天都裸露在外,还要受到辐射的伤害,那么肌肤便会很快的老化,如果这时候女性不采取一些护肤方法来阻碍的话,衰老很快就会找上你,其实每天喝点绿茶,可以让其中的茶多酚来抵御衰老,这是最好的抗氧化食物,还可以使用一些绿茶成分的护肤品,让肌肤得到来自内外的双重护养。

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深层清洁肌肤

每天对面电脑,加强面部的清洁和保湿是这个季节必须要做的工作,每周对肌肤定期做清洁和保湿工作,是有助于肌肤的毛孔收缩,并且要注意调整作息时间和饮食,从根本处来改善肌肤的肤质。

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多吃抗氧化食物

在日常饮食中,多吃一些抗氧化的食物,可以让肌肤不惧衰老,比如紫色水果、柠檬、菠菜、番茄等,特别是番茄,它可以说是食物界中抗氧化能力最强的食物了,因为它含有丰富的茄红素,而这种物质的抗氧化能力是维他命C的20倍,味道酸甜很好入口,但是要记住生吃的效果为最佳,一经加工便会损坏其中的抗氧化能力。

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