办公室护肤抗氧化心得熟女OL魅力不可轻视

发布时间：2021-05-16 00:19:11 阅读：次来源：根菜类厂家

防晒隔离必不可少

不管是在室内还是在室外，防晒是女性一年四季不可忽视的重要护肤工作，而对于OL们，除了防晒还要做好隔离的工作，每天都要涂抹隔离霜，用来防止电脑、传真机、打印机等产生的臭氧、粉尘及电磁干扰，只需要这样轻轻的涂抹一层，就可以阻断伤害，让肌肤得到最有效的保护。

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多喝绿茶

当肌肤一整天都裸露在外，还要受到辐射的伤害，那么肌肤便会很快的老化，如果这时候女性不采取一些护肤方法来阻碍的话，衰老很快就会找上你，其实每天喝点绿茶，可以让其中的茶多酚来抵御衰老，这是最好的抗氧化食物，还可以使用一些绿茶成分的护肤品，让肌肤得到来自内外的双重护养。

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深层清洁肌肤

每天对面电脑，加强面部的清洁和保湿是这个季节必须要做的工作，每周对肌肤定期做清洁和保湿工作，是有助于肌肤的毛孔收缩，并且要注意调整作息时间和饮食，从根本处来改善肌肤的肤质。

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多吃抗氧化食物

在日常饮食中，多吃一些抗氧化的食物，可以让肌肤不惧衰老，比如紫色水果、柠檬、菠菜、番茄等，特别是番茄，它可以说是食物界中抗氧化能力最强的食物了，因为它含有丰富的茄红素，而这种物质的抗氧化能力是维他命C的20倍，味道酸甜很好入口，但是要记住生吃的效果为最佳，一经加工便会损坏其中的抗氧化能力。

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