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产后涨奶女人产后涨奶怎么办-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:31:12 阅读: 来源:根菜类厂家

很多妈妈们会有这样的体验,就是在产后会出现涨奶的情况,这时候妈妈身体是不舒服的,那么产后涨奶怎么办呢?产后涨奶注意事项有哪些呢?下面大家就跟着我一起看一看吧!

发生涨奶的原因

在乳汁分泌的过程中,乳房中的结缔组织含血量及水份增加,这个时候如果没有得到及时吮吸,乳汁就没有办法被完全移出,乳房自然就会变得肿胀且疼痛。涨奶没有及时解决,就会形成恶性循环,所以产后如果出现涨奶的情况一定要尽快解决。

热敷和按摩有助消除涨奶

有的涨奶是由于婴儿含奶头的姿势不对引起的。涨奶产妇哺乳前,建议先热敷乳房,并以手辅助,呈字母C型握住乳房,用大姆指和食指压住乳晕挤出部分乳汁。当乳晖变软后再让宝宝吸吮。这样,宝宝应含住妈妈的整个乳晕和乳头才对,妈妈的痛疼感就会减轻。

婴儿在饥饿的时候吸吮力最强,所以建议先喂胀奶明显的一侧,这样有利于乳腺管的吸通。当宝宝吸吮一侧乳房的时候,如果另一侧有乳汁流出,不能人为阻塞,可以在另一乳房下放置一个小杯接住流出的乳汁,可以缓解产后涨奶的不适感。

对于奶比较为充足的产妇,宝宝一下子吃不了那么多,这时可将多余的奶水挤出,放在冰箱里保存。如果是由于妈妈无法及时哺乳而导致的涨奶,可以挤掉一部分奶水,直至使乳房舒服至肿胀消失为止。如果婴儿吃完后乳房没有排空,要帮助产妇将乳房内剩余的乳汁排空。如果乳房很痛,可用吸奶器吸出乳汁,至肿胀消失为止。涨奶期间,妈妈除了给宝宝按需哺乳外,还可以借助吸乳器把多余的乳汁挤出,排空乳房,减轻充血状态。

热敷可以促使阻塞在乳腺中的乳汁流通,涨奶痛疼难忍时,可将乳房泡在盛有温热水的脸盆里,并不时轻轻摇晃乳房,在重力的作用下,能够促使乳汁流出。产妇也可以在淋浴的同时自行按摩乳房,起到同样的效果。

饮食方面,涨奶产妇要减少汤水的摄入,不要喝过多的含汤汤水水的食物,因为这样会涨奶更厉害。对于涨奶,这里再介绍两个民间小偏方:用新鲜的卷心菜叶子敷在乳房上,半小时左右,就会有些解涨的感觉。不妨一试。也可用两个发酵面粉,压成扁圆形,敷两侧乳房上面,效果也不错。

产后涨奶绝对不是小问题,它影响的不仅仅是产妇本身,它会直接影响到婴儿的发育,这是非常重要的问题,所以一经发现,必须引起高度的重视,并且在第一时间做出处理,处理的越早效果越好。防止对产后妈妈产生健康上的危害。

断奶奶涨注意事项

有的妈妈们不喝汤水,盲目地采取所谓的“速效断奶法”,甚至用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头。这样做显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也起到关键作用。以下是给断奶期的产妇的七个建议:

1、如果你和宝宝都做好断奶准备,妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。

2、如果宝宝对母乳依赖很强,可逐渐断奶。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉。

3、开始断奶时,可每天喝些配方奶,尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。

4、断奶前,改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。

5、盲目不科学的回奶方法,不但乳房胀满疼痛,还会引起乳房下垂,乳房变形,乳房结节等。

6、在回乳期必须忍受,宝宝再哭再闹,切忌断续让宝宝吮吸,更不能在乳头上擦辣椒,或其他什么刺激性的东西,若因胀痛而挤奶,这样做必然会延长回乳时间。

7、尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。

涨奶怎么办

借助吸奶器

奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,效果不错。

热水澡

当乳房又胀又疼时,不妨先冲个热水澡,一边按摩乳房,感觉会舒服些。

温水浸泡乳房

可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。

冷敷

如果奶胀疼痛非常严重,可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

看医生

如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。

结语:通过上文的介绍,想必大家对于涨奶怎么办也是有了一个比较全面的了解了吧,涨奶是很多妈妈都经历过的一件事情吧,那么希望大家通过上述小编文章的介绍,能帮助到大家哦!

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