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儿童养生春天让宝宝快长高的7大饮食秘诀-【新闻】

发布时间:2021-04-06 00:07:28 阅读: 来源:根菜类厂家

我和我丈夫个子都不是很高,我的宝宝是个男孩子,担心他会长不高,有没有什么让孩子长高的秘诀呢?香水百合

想要让儿童长高的黄金季节,除了遗传因素,营养是儿童身高增长的一个重要因素,这个时候家长要注意让孩子均衡饮食,肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配,要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。

专家建议:

1、让宝宝细嚼慢咽

快吃食物会给胃增加负担,导致消化吸收障碍,甚至引起胃肠疾病。

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