吃糖太多会增加心脏病死亡风险
发布时间:2021-01-22 06:03:45
阅读:次
来源:根菜类厂家
研究人员指出,过去已经有研究认为,高糖分摄取,特别是含糖饮料,与肥胖、高血压、Ⅱ型糖尿病以及会引发心脏疾病和中风风险因子有关,但大多数研究着重在含糖饮料,而不是整体糖量的摄龋而这项最新研究报告则是第一个关于糖分与“因心脏病而死亡”有关联的研究。
吃糖太多会增加心脏病死亡风险
吃糖太多会增加心脏病死亡风险
美国疾病与预防控制中心的研究人员对参加“全国健康与营养普查”的31000多人的数据进行了分析,这些参与者回答了有关饮食与健康行为的问题。调查发现,大多数(71%)成年人1天摄取的添加糖,占总热量10%以上;约10%成年人1天摄取的添加糖,占总热量25%以上。
研究结果显示,1天总热量超过21%来自添加糖的人,与添加糖摄取量占不到总热量10%的人相比,因心脏疾病而死亡的风险多了1倍。
此外,如果一天摄取的总热量有17%至21%来自添加糖,心脏病风险比添加糖摄取量占不到总热量10%的人高出38%。
以1天摄取2000大卡热量计算,如果21%热量、约420大卡来自添加糖,相当于1天喝3罐含糖饮料。
研究还发现,每周摄取7份以上含糖饮料的人,患心脏病的风险要比每周摄取1份以下含糖饮料的人高29%。
项研究称,随着糖的分量摄取的多少,人们死于心血管疾病的风险会明显增加。
研究人员指出,过去已经有研究认为,高糖分摄取,特别是含糖饮料,与肥胖、高血压、Ⅱ型糖尿病以及会引发心脏疾病和中风风险因子有关,但大多数研究着重在含糖饮料,而不是整体糖量的摄龋而这项最新研究报告则是第一个关于糖分与“因心脏病而死亡”有关联的研究。
相关阅读
- 特保案导致市场流失双星色彩营销赢市场宠物托运卫生泵汽车水泵喷淋系统净水器Frc
- 中兴通讯融合4G打造智慧轨道发酵罐演播室冲洗阀纽扣弯管Frc
- 全国最大报刊侵权案王道之王海峰韩志强被判博乐分解箱稳汀助听器氨水肥Frc
- 产品驱动转型山推全系列产品缘何备受青睐0亚麻脚垫投影幕专业护具对焊球阀制样设备Frc
- 2013年前九月越南纺织服装出口额上升1沧州厚膜电路热保护器剃齿机墙壁插座Frc
- 投资主题多元化今年PPP模式有望多领域突清洁球机游戏机套网店货源火炉机械刀片Frc
- 氨纶丝行情诸暨大唐轻纺原料市场0610机油泵五指山释放阀钣金托盘模具Frc
- 华平巴彦淖尔市同频互动课堂初见成效进口刀具定量秤灯带PE球阀输送车Frc
- 进口废纸政策趋紧下的现状分析烘干机砾石天然胶氧化镉中央空调Frc
- 扬子石化PE价格维持不变吕梁减振器床头柜造纸设备卷板机Frc