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日常4招帮男人预防睡觉时的遗精

发布时间:2021-01-21 06:04:24 阅读: 来源:根菜类厂家

养生之道网导读:说到遗精这个词,男人肯定都不陌生,那么如何预防男人睡觉的时候出现遗精状况呢?遗精是成年男子的常见生理现象,大多数人遗精发生在睡梦中,人们称这种情况为“梦遗”,如果是频繁遗精怎么办?

什么是遗精?

男子遗精一般始于15岁左右,因进入青春期,生理发育趋向成熟,由睾丸不断产生精子,精囊、前列腺不断产生精浆,两者混合成精液,在体内聚积到一定数量后,在无性交活动的情况下发生射精称遗精。

男子在未婚前,每月一般有一、二次遗精。古人曰:“精满自溢”。但如果有的男子“梦遗”次数过多,诸如几天或每天一次,则不可掉以轻心。对待“梦遗”频繁者,应积极求治,特别是中学生,频繁“梦遗”会产生精神压抑感,乃至萎靡不振而影响学习。有的中学生“羞于启口”,很可能会忧郁成疾。

为此,提出几种加强自我约束和精神治疗法,以供参考。

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