防癌最好食物鲜菌排骨汤
发布时间:2020-03-04 13:09:51
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来源:根菜类厂家
防癌最好食物鲜菌排骨汤
防癌最好食物鲜菌排骨汤 美食家
俗话说春吃鲜花夏吃果,秋食野菌冬喝汤的说法,番茄排骨汤,色泽鲜亮,红色汤水在一起,好像一朵朵盛开的鲜花,接下来跟小编我一起来学习番茄排骨汤的做法吧。
【番茄鲜菌排骨汤】
【主料】
排骨300g、番茄1个、蟹味茹100g
【辅料】
盐适量、姜片适量、料酒适量、番茄酱1勺
【做法】
1.排骨
2.原料
防癌最好食物鲜菌排骨汤
3.排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,洗好的排骨冷水下锅焯水,捞起洗去血沫
4.番茄放入沸水中
防癌最好食物鲜菌排骨汤
5.烫过,然后去皮
为了好看,我把番茄皮去掉了,如果你怕麻烦,可以不去皮
6.切块
防癌最好食物鲜菌排骨汤
7.排骨重新放入汤锅中,加适量开水,放入姜片,料酒,炖至排骨烂熟,大概1小时左右,待排骨烂熟时,再加入番茄
8.放入蟹味菇
防癌最好食物鲜菌排骨汤
9.番茄酱、盐
10.再炖至番茄软烂,就可以关火盛出了
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